保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80gx4入(迷迭香)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80gx4入(迷迭香)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【eggshell Verda】小鹿山丘有機精油雙效防蚊液(迷迭香精油80g)x4入

1.使用日本原裝進口天然植物精萃防蚊配方，富含天然植物精油，有效驅趕一般蚊蟲，預防叮咬，清新植物香味不刺鼻。 
2.通過國立大學實驗證明，小鹿山丘有機精油防蚊液，一般蚊蟲忌避率達100%，有效時間2小時。 
3.溫和弱酸性，不刺激肌膚，清爽不黏膩。無添加化學DEET(敵避)成分，安全無毒，對人體無 副 作用。無添加樟腦、薄荷腦、Paraben防腐劑、人工香料及色素，成人與幼童皆可安心使用。
4.嚴選英國Soil Association天然有機認證迷迭香精油，散發清新植物香味，讓一般蚊蟲與小黑蚊不靠近，有效預防叮咬
 

品牌名稱

香味

• 其他

對象與族群

• 男
• 女
• 嬰幼兒
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 多入組

類型

• 噴霧

產地

• 台灣

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熱點新知搶先報

他的占有欲到了病態階段，「姐姐身邊，怎麼可以有別人」 「嫂子，今天可是我哥的生日，你不是很愛他嗎？怎麼連刻意給他做的湯都這麼酸？」 白茜茜將滾燙的湯潑到秦歡身上的時候，秦歡坐在椅子上，沒有動，只有皺起的眉和緊緊拽著衣服的手，泄露她正在承受怎樣的疼痛。 那雙清澈如水的眼眸卻固執地望向餐桌對面坐著的白瑾昊——她的丈夫：「瑾昊，我沒有……」湯全都潑到了她的身上，酸不酸，沒有機會證明，但羞辱和痛已經滲透到了她的心上！ 「你沒有？你的意思是我冤枉你了？」白茜茜的聲音變得更加的尖銳：「秦歡，我喊你一聲嫂子那是給你臉，像你這種倒貼上來還無比惡毒的賤貨！你有什麼資格和我們坐在同一張桌子上吃飯！ 哦，我知道你為什麼做這麼酸的湯了，不就是嫉妒我哥昨天晚上和柳晴小姐歡度良宵了嗎？」 秦歡的臉變得慘白慘白的，眼睛仍盯著白瑾昊，以及，他身邊那個打扮的花枝招展的女人。 聽到秦歡這麼說，白瑾昊才確定，秦歡是真的懷孕了。 他猛的上前，一把拽住了秦歡的手，倒是避開了碰到她被燙傷的地方，惡狠狠的質問她： 「秦歡，是誰給你的膽子，讓你帶著我的孩子跑？」 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們，動動小手點個讚，評論區更精彩，歡迎留言評論哦~~ 快去公眾hao， 《思華閱讀 》 ， 回 ， 秦歡 ， 然後讀完整。

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