廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
當佛陀捻花微笑,祂的大腦正發射出強大的正向能量!
你知道嗎?當我們升起負面情緒,大腦立刻發出紅色警訊,交感神經系統像探照燈瞬間發亮,壓力荷爾蒙沖刷至血液中,全身都進入備戰狀態;而當我們快樂、放鬆、感受到愛和喜悅時,副交感神經將被喚醒,多巴胺及親密荷爾蒙大量分泌,平靜自在如漣漪般擴散,心靈、身體及大腦也得到療癒和釋放。
《像佛陀一樣快樂》是一本淺顯有趣的靈性科普書,作者透過許多例子和研究,再次證明一個簡單的真理:我們所吃的食物決定我們的身體,我們的情緒和念頭則決定了我們的腦和心。每個人的心裡都住著兩匹狼:愛之狼和恨之狼,問題是,我們努力餵養的是哪一匹?
所有生物中,只有人類會不斷操心未來,懊悔過去,為現在自責;人類高度進化的大腦反而成了痛苦的容器,精密刻劃著所有心念的痕跡。好消息是,大腦不停隨著心而改變,當我們安靜打坐、深呼吸、回想生命的種種快樂美好、發出慈悲祝福的善念時,大腦中數十億個神經元也隨之同步調整,將愛與幸福的能量傳送到全身。
垂眉含笑的佛陀,大腦正發射出強大伽瑪波。其實,透過每天的練習,你我也可以像祂一樣,品嘗到放鬆喜悅的身心滋味
作者簡介
瑞克.韓森(Rick Hanson)
神經心理學家,在加州大學柏克萊分校大我利益科學中心擔任教職,是泉源神經科學與觀慧學院的創立者之一。韓森博士是「自我導引的神經可塑性」的權威,並身兼《智慧的腦學刊》(Wise Brian Bulletin)的編輯,其文章散見於各大雜誌,此外他還設立「你的智慧大腦」(Your Wise Brain)部落格,同時主筆每週一次的線上通訊「只談一事」(Just One Thing),訂閱人數多達一萬五千人。他從一九七四年開始禪修,在多種佛教傳承之下熏習,目前在加州聖拉菲指導禪修。
理查.曼度斯(Richard Mendius)
神經學家,泉源神經科學和觀慧學院的共同創立者,目前於加州馬連縣執業。一九八○年代,曼度斯博士在洛杉磯追隨楊增善(Shinzen Young)老師修習禪法,遷居馬連縣後,他以靈岩禪修中心為根據地,既指導禪修,也參加由傑克.康菲爾德等老師主持的閉關禪修,並每週於在聖昆丁監獄(San Quentin State Prison)教導禪修;同時他也是擁有三名子女的單親爸爸,兒女是他的主要老師,他從兒女身上學到的是:有了三個可愛的兒女,哪還需要輪迴轉世!
譯者簡介
雷叔雲
台大畢業,美國南卡羅萊那大學圖書館學與資訊科學碩士,曾任職圖書館界與教育界,獲頒第三十三屆金鼎獎最佳翻譯人獎。現旅居加州,為自由撰稿人,譯有《當囚徒遇見佛陀》、《遇見100%的愛》、《當下,繁花盛開》、《生命不再等待》、《慈心禪》、《我該怎麼辦?──49則逆轉生命的智慧》、《探索的故事》,範圍含括心理、宗教與禪法領域。
目錄
〔推薦序1〕更待何時 丹尼爾.席格
〔推薦序2〕獨一無二的領悟 傑克.康菲爾德
〔推薦序3〕離苦得樂 古翠瑾
〔譯者序〕學習之旅 雷叔雲
簡介
第一部 心腦相依
第1章 自我轉化的大腦
第二部 受苦的原因
第2章 痛苦的演化
第3章 第一和第二支箭
第三部 快樂
第4章 攝入美好經驗
第5章 讓火焰冷卻
第6章 堅強的意向
第7章 平等心
第四部 愛
第8章 內心的兩匹狼
第9章 慈悲和率直
第10章 無限的慈心
第五部 智慧
第11章 正念之處
第12章 喜悅的專注
第13章 鬆脫自我
致謝
〔附錄1〕營養的神經化學
〔附錄2〕參考書目
序
推薦序
更待何時
《像佛陀一樣快樂》鼓勵我們以內心的專一來駕馭注意力,藉此改善生活和人際關係。瑞克.韓森(Rick Hanson)博士和理查.曼度斯(Richard Mendius)博士綜合了佛教傳統中「止觀修行」的古老智慧,以及現代神經科學領域的新發現,集成了一份既富啟發性又具實用性的指引,帶領我們一步步走向內心的覺醒。
最近一項科學革命告訴我們,成人的大腦終其一生都可以改變。雖然過去許多大腦科學家宣稱心只是大腦的活動,現在我們卻能從另一個觀點檢視生命中這兩個次元的關係:我們一旦瞭解心是顯現大腦生理(embodied)和關聯式作用(relational)的過程,能調節能量和訊息流動,便知道心確實可以用來改變大腦,而方法很簡單,只要我們知道如何使注意力專一,以及如何刻意藉著神經回路來引導能量和訊息流動,就能直接改變大腦活動和結構。然而,關鍵在於我們必須知道如何一步步運用覺知(awareness)來增進幸福。
我們一旦明白心是關聯式運作,腦則是身體中和其他系統打交道的器官,這又引發了另一個新觀點:人際關係的好壞並非生命中的偶然,事實上,它和內心運作及大腦的健康休戚與共。社交關係會形塑神經連結,然後形成大腦結構,這意謂著我們的溝通方式會改變對應的大腦回路,特別是幫助我們保持生命的平衡。科學更進一步確認,若我們在生命中修習慈悲心與「正念覺知」(後者即放下評斷並全心專注於當下),便能駕馭大腦的社交回路,甚至足以轉化與自己的關係。
本書的兩位作者將有兩千多年歷史的佛教修行,與大腦運作的新觀點融會於一處,引導我們如何刻意創造正向的改變。現代生活常使我們進入自動化(automatic pilot)模式,不斷透過數位刺激、訊息超載、讓大腦充滿壓力又沒有生活品質的行程表等,迫使我們在同一時間內進行多重任務。我們迫切需要在混亂中找時間停下來,卻沒幾個人辦得到;但本書帶領我們做個深呼吸,想想神經學如何解釋為什麼要放慢下來、平衡大腦、改善人際關係,並增進與自己的關係等。
科學已經證明,本書提供的練習能幫助我們更專注、更堅韌也更機智,並形塑正向的內心世界,而這些公認有效的步驟也會增進我們的同理心,在我們生活於其中並相互依存的世界中,擴大慈悲與關懷的範圍。
在此,我邀請所有的讀者藉由這些練習來駕馭心,進而改變大腦,也就是一個對象接著一個對象、一份關係接著一份關係;每一時、每一刻都建立起仁慈與健康的神經回路。除此之外,我們尚有何求?此刻不開始,更待何時!
丹尼爾.席格(Daniel J. Siegel)
詳細資料
- ISBN:9789866112133
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 328頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.64 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:>
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歌會嘉賓邀請函範文1 尊敬的孔xx老師: 「易經」是傳統文化之首,是弘揚傳統文化的根本,千年來,它以其外在的魅力,以及博大的精神內涵,吸引著人們在各個領域裡對其進行研究和應用,形成了龐大的易學研究體系,在當今社會倡導以人為本的新形式下,我們研究《易經》,就是要以易理,把握以人為本的科學觀念,深諳《易經》卦辭中的管理大道。 為弘揚華夏文化精神,傳播學術成果;彰顯中華易學名人風采,揭示易學研究人員成長規律;進一步加強易學從業人員的溝通與交流,經有關部門批準,現決定,由中華時代名人協會、中華易學名人促進會、中華時代名人網、中華時代名人雜誌社聯合多家單位共同舉辦的「中華易學『名人、名師、名家』高峰論壇暨易學行業最具影響力人物頒獎盛典」將於20xx月28日-31日在北京隆重舉行。 「易道廣大,無所不包」,集中體現了中華民族的高超智慧。這是一個受到政府支持、行業認可、媒體追捧、具有超人氣的主講嘉賓團隊;是一個名人、名師、名家對話極具社會影響力的思想盛宴;是一個學術派與實踐派思想交匯的盛會,屆時論壇將邀請有關國家相關部委領導、海內外易學界名家、知名企業家等歡聚一堂,暢談行業的未來發展之路,並表彰優秀易學研究精英,讓我們共享這一行業盛事!同時新華社、中央電視臺、中央人民廣播電臺、光明日報等多家媒體將對本次大會進行深入報導。 萬眾矚目,殊榮無比!鑒於您對我國傳統文化的獨道見解和在業界的重要地位及影響力,我們誠邀您出席中華易學「名人、名師、名家」高峰論壇暨易學行業最具影響力人物頒獎盛典。 這是一次最具權威和影響力的盛會;我們歡迎全國各地的易學愛好者積極報名,並歡迎相關易學機構和部門與我們展開合作,本屆大會在國內外專家學者的積極參與和支持下,必將有力推動和弘揚中華優秀的傳統文化,我們將站在歷史的至高點,用全球共贏的目光審視人類文化和文明發展,以科學、公正、辯證的觀點繼承和發展中華優秀傳統文化精髓。 致謝! 邀請人: 日 期: 歌會嘉賓邀請函範文2 尊敬的 xxxx : 您好! 茲定於20xx年x月x十日(星期一)早上九點,我院將在xxxx會議中心旁的綠茵廣場隆重舉行「xxxx」雕塑揭幕儀式,現誠邀閣下出席。希望閣下能撥冗出席。祈請示覆。 致以敬意。 xxxx 學院辦公室 ____年__月__日 歌會嘉賓邀請函範文3 尊貴的_____先生/女士: 大會是領域以及行業的一次盛會,也是一個中立和開放的交流與合作平臺,它將引領軟體人對中國軟體產業作更多、更深入的思辨,積極推進國家信息化建設和軟體產業化發展。 本屆大會的主題是「」,將圍繞軟體工程、信息系統、行業動態、人才培養等方面進行深入廣泛的交流。會議將為來自國內外高等院校、科研院所、企事單位的專家、教授、學者、工程師提供一個代表國內軟體行業產、學、研最高水平的信息交流平臺,分享有關方面的成果與經驗,探討相關領域所面臨的問題與動態。 本屆大會將於___年__月__日至_日在杭州舉行。鑒於您在相關領域的研究與成果,大會組委會特邀請您來交流、探討。如果您有演講的題目請於__月__日前將您的演講題目和詳細摘要通過電子郵件發給我們,沒有演講題目和詳細摘要的我們將難以安排會議發言,敬請諒解。 另外,我們聯繫了酒店安排住宿(準四星),__月__日將在所在酒店設立接待處,如有需求請將您的行程和住宿要求等情況填寫在附表中,於__月__日前通過電子郵件返饋回組委會。 大會作為行業的年度交流盛會,誠邀您屆時光臨! 邀請人: 日 期: 歌會嘉賓邀請函範文4 尊敬的: 您好! 經過一段時間的探索與籌備,中文系秘書協會籌備小組終於成立。相信這個協會的成立,對於我們學院開設的秘書專業課程的教學研究工作,以及提高我們學生的專業實踐能力具有一定的價值。作為一個新生的協會,我們的一些理論與實踐條件都還尚未成熟,極需一些資深的專業教師指導與督察。因此,我們誠摯邀請您擔任我們秘書協會的。如蒙指導,不勝榮幸之致。 懇切回復。 致謝! 邀請人: 日 期:
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